Pages Menu
TwitterRssFacebook
 

Categories Menu
Wypożyczalnia samochodów - wynajem samochodów campingowych w Raciborzu
Jeśli szykuje nam się daleki wyjazd, często możemy mieć problem z tym, że musimy jechać w trasę swoim samochodem, w końcu części eksploatacyjne zazwyczaj
Wypożyczalnia kamperów wraz z ubezpieczeniem Warszawa, Wyszków
Jadąc na kilka tygodni wakacji, zawsze powinniśmy szukać najlepszego rozwiązania, dzięki któremu będziemy mogli pozwolić sobie również na największą ilość
Serwis klimatyzacji w Poznaniu- profesjonalne usługi
Klimatyzacja pełni niezwykle ważną rolę. Latem ochłodzi pomieszczenie, a zimą pomoże ogrzać, dzięki temu zapewni relaks i odprężenie. Ale żeby cieszyć się komfortem
Sprowadzanie aut do Polski- kup samochód w świetnym stanie technicznym
Jesteś na etapie poszukiwania używanego samochodu, ale żaden nie przykuł twojej uwagi. Byłeś już w wielu komisach, a także jeździłeś oglądać samochody
Problem z samochodem.
Postanowiłeś wybrać się swoim samochodem do miasta lub w inną podróż. Niestety twoje roztargnienie doprowadziło do powstania ogromnego problemu. Często zdarza nam się zatrzasnąć kluczyk w samochodzie
Walcz o wyższe odszkodowanie z OC sprawcy wypadku
Miałeś wypadek samochodowy? Dostałeś odszkodowanie z OC sprawcy wypadku, jednak uważasz, że zostało zaniżone i nie otrzymałeś tyle, ile Ci się należało? Na szczęście są
Mechanik samochodowy - diesel
Chcesz, aby twoje auto służyło Ci prawidłowo przez wiele lat? Jeździsz nim wiele kilometrów i obawiasz się, że w wyniku tak dużego użytkowania mogło dojść do licznych usterek, które jeszcze

Posted by on Cze 14, 2017 in Inne |

Dieta witariańska – czy warto jeść tylko surowe produkty?

Dieta witariańska – czy warto jeść tylko surowe produkty?

Czy myślałeś kiedyś o żywieniu się wyłącznie produktami nieprzetworzonymi, których nie poddano obróbce? Jeśli chcesz być blisko natury, wspierać ekologię, a przy tym zgubić kilka zbędnych kilogramów, może warto zainteresować się nową dietą, która zyskuje coraz więcej zwolenników na całym świecie. Mowa o witarianizmie.

Dieta bez gotowania, pieczenia i smażenia

W przypadku diety witariańskiej wszelka obróbka termiczna i przetwarzanie produktów jest niedozwolona. Można wyłącznie podgrzać produkty do niewysokiej temperatury (max. 40 stopni). W zależności od upodobań, można zdecydować się na wariant wegański, wegetariański i mięsny.

Dieta surowa efekty

O ile wprowadzenie surowych warzyw i owoców do diety niesie szereg korzyści – od obniżenia indeksu glikemicznego, przez niższą kaloryczność pokarmów, aż po większą ilość witamin, które często wygotowujemy podczas długofalowej obróbki termicznej.

Jeśli jednak nie jesteśmy zwolennikami surowego mięsa, może się okazać, że zbilansowanie białka oraz dostarczanie witaminy B12, może być wręcz niemożliwe do wykonania. Podobnie jak spożywanie odpowiedniej ilości kalorii, gdyż jest to wariant diety o bardzo niskiej wartości energetycznej.